让别人喜欢你的10种心理技巧

让别人喜欢你的10种心理技巧

1。模仿他人

这种策略被称为“镜像”,包括巧妙地模仿他人的行为。当你和别人说话时,试着模仿他们的肢体语言、手势和面部表情。1999年,纽约大学的研究人员记录了“变色龙效应”,当人们无意识地模仿彼此的行为时,这种效应促进了善意。

2。花更多时间在一起

暴露效应表明人们倾向于喜欢他们熟知的东西。这可以追溯到20世纪50年代,当时麻省理工学院的研究人员发现住得更近的大学生更有可能成为朋友。这可能是因为他们在日常生活中有更多的互动,比如在公共休息室或厨房互相问候。在某些情况下,这些互动可以发展成完全的友谊。最近,匹兹堡大学的心理学家要求四名女性在大学心理学课上假扮学生。每个女人在课堂上出现的方式不同。当研究人员向男生展示这四名女性的照片时,男生对他们经常遇到的女性表现出了更强的亲和力,尽管她们从未交往过。

3。表扬他人

人们会把你描述他人的形容词和你的个性联系起来。这种现象被称为自发特质转移。一项研究发现,即使当人们知道某些特征根本不能描述说话者时,这种效应也会发生。《幸福计划》的作者格雷琴·鲁宾说:“你对别人的看法会影响别人对你的看法。”如果你把别人描述成真诚善良的人,人们也会把你和这些品质联系在一起。反之亦然,如果你总是在背后诽谤他人,人们也会把这些负面品质与你联系起来。

4。保持好心情

情绪传染是指受到他人情绪的强烈影响。俄亥俄大学和夏威夷大学的一份研究报告显示,人们无意识地感受到周围人的情绪。如果你希望别人在你身边时感到快乐,试着表达积极的情绪。

5。与朋友的朋友交朋友

这种效应背后的社会网络理论被称为三重闭合,这意味着当两个人有一个共同的朋友时,他们的关系会更亲密。为了证明这一效果,哥伦比亚大学的学生设计了一个程序,人们可以在脸谱网上与随机的人交朋友。他们发现随着普通朋友数量的增加,人们更有可能接受朋友请求。

6。表现出的热情和能力

社会心理学家苏珊·菲斯克(Susan Fiske)提出了刻板印象内容模型,这是一种人们根据自己的热情和能力来判断他人的理论。根据这种模式,如果你把自己描述成一个热情友好的人,人们会觉得他们可以信任你。例如,如果你看起来有能力,有很高的经济和教育地位,人们会更倾向于尊重你。哈佛大学心理学家艾米·卡迪(Amy Cuddy)说:“尤其是在商业环境中,先表现出热情,再表现出能力是非常重要的。从进化的角度来看,判断一个人是否值得信任对我们的生存至关重要。”

7。暴露自己的缺点

根据“失态效应”,人们会在你犯错后更喜欢你,但前提是他们通常认为你是一个有能力的人。暴露你的不完美会让你更有可能与周围的人产生共鸣。研究员埃利奥特·阿伦森在研究简单的错误如何影响感知吸引力时发现了这一现象。

8。轻轻触摸

这就是所谓的潜意识触摸,也就是说,在某人几乎觉察不到的情况下,在另一边进行微妙的触摸。例如,拍某人的背或触摸他们的手臂会让他们感觉更温暖。法国的一项研究表明,当你和女性交谈时,轻轻触摸她们的手臂,你就能使谈话的成功率提高一倍。密西西比大学和罗德学院的一项实验研究了人际交往对餐馆小费的影响。事实证明,与顾客有轻微接触的服务员会获得更多的小费。

9。告诉他们一个秘密

自我表露可能是建立关系的最佳技巧之一。当你逐渐了解一个人时,你可以试试这个技巧。例如,你可以问他们最近看电影的经历,或者认识对他们来说很重要的人。当你知道一个人的私人信息时,另一个人会觉得离你更近,将来会倾向于和你说话。

10。真诚期待

皮格马利翁效应表明,人们以他们期望的方式对待他人。哈佛杂志上的一篇文章说:“如果你认为某人是个混蛋,那么你会对他们做令人厌恶的事情。”另一方面,如果你期望别人对你友好,那么他们更有可能对你友好。

本文由iflscience翻译而来,由译者金·镜像(King Mirrors)根据《创意共享协议》(BY-NC)出版。回到搜狐看更多

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